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                  生活养生

                  如何科学的选择保健品

                  2016-09-18 15:48

                  由于非典、禽流感等免疫疾病相继出现,“防病于未然”已经是人们公认的获得健康方法之一。目前很多中老年朋友喜欢选择中药类保健食品是有其科学道理的。首先是中国中草药资源优势。当前全国药材种植面积已达580 万亩,药用资源12807 种,开发空间极为广阔。其次是技术优势,经过几千年实践积累的药材炮制工艺,科学性和实用性很高,其中,除杂、降毒、适用、储存等技术仅为中国所独有。最后是安全性,中药属于天然类药物,没有化学药品的毒副作用。适合人们回归自然、崇尚天然健康的消费需求。

                  随着预防医学的进展和国人健康意识的增强,选择改善健康的功能食品已经是不可回避的现实!但是,很多人并不知道身体究竟缺什么,就乱吃一通。如何正确选择和服用保健食品是摆在中老年人面前的一个大问题。

                  怎样正确地选择保健食品呢?概括讲要五看:

                  一看批号和标识:凡有保健食品标识又有批文号,一般均经过卫生部门严格审批,比较可靠。

                  二看成份:有效成份和作用机理是否适合自己的健康状况。

                  三看效果:服用后对身体健康的反应程度,老百姓口碑等等。

                  四看价格:市场价格是否相对合理,同类产品最好货比三家。

                  ​五看信誉:研制者和生产经营者是否有资质和一定的权威性等。

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